Rutina de 15 min para moldear las curvas – Swirl Girl Español | TiffanyRotheWorkouts – TiffanyRotheWorkouts

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Tiffany Rothe Workouts son traído a usted por Tiffany Rothe. Su ejercicios son rutinas divertidas y efectivas que puede mezclar y combinar para ayudarte perder grasa corporal, apriete los músculos reducir el tamaño de su cintura y firme su espalda y los brazos. De entretenimientos de la base a ejercicios cardio Tiffany comparte planes entretenimientos y rutinas ejercicios que quemar calorias sin lugar a duda. ¡Suscríbase ahora por ser el primer para recibir los entretenimientos nuevos!

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45 comments

nohemi marcuzzi May 27, 2017 - 2:36 pm

eres la mejor Tiffany…gracias

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Dasaly Suazo June 3, 2017 - 6:08 pm

Eres genial

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Danna Mendes June 20, 2017 - 2:50 pm

Te amo você é demais 😍

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Patricia Quiroz July 8, 2017 - 2:54 am

excelentes rutinas hace poco te sigo me hacen sudar tus ejercicios y amanesco molida

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magdalena calachua ccallo July 11, 2017 - 12:45 am

si alguien quiere que se defina la cintura este ejercicio es efectivo yo que siempre fui cuadrada pues ahora tengo cintura

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Cata MyM August 3, 2017 - 6:13 pm

Hola stefeny que bno tu ejercicio el español me encanto súper

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Marta Elea August 9, 2017 - 7:51 pm

Super divertida y muy buena para desoxidar las caderas y ganar mobilidad y coordinación.

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Agus D'Elia August 13, 2017 - 11:30 pm

Me encanta, es una diosa!!!!

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Marta Elea August 14, 2017 - 5:57 pm

Esta rutina también va genial para eliminar las tensiones de la espalda!!

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Mabel Cueva Estela September 12, 2017 - 10:12 pm

Es perfecto me ayudo mucho!! <3 Tiffany hermosa :*

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Alejandra Boitel September 20, 2017 - 3:50 pm

Hola saludos desde República Dominicana , buenísima esa rutina y muy efectiva. gracias ..

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Rosa Maria Ewald September 28, 2017 - 8:10 am

Que linda me gusta todo Tu video gracias

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colibri279 October 17, 2017 - 4:30 pm

Tiffany: Admiro el poder de tu sonrisa pues anima a poner nuestro mejor esfuerzo y a disfrutar el esfuerzo. Dios siga bendiciendo tus días y tus noches.

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Charina Martines November 24, 2017 - 12:12 am

Me encanta tu entusiasmo me suscribo

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gladys marquez December 16, 2017 - 7:40 pm

muy buenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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Angela Oyaizu December 19, 2017 - 1:00 am

Hi

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Dany Leonel Zeta Cordova March 3, 2018 - 12:38 am

Cómo se llama la música

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Lizeth gdp Ruvalcaba March 4, 2018 - 5:47 am

Tiffany me encantan tus video de verdad siento todo mi cuerpo trabajando gracias! ♥♥

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Carolina Gizzi March 12, 2018 - 5:53 pm

Una Genia total💪💪💪

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노을의일상 March 15, 2018 - 7:16 am

잘보고 있습니다.good

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Светлана Митряшова March 22, 2018 - 10:22 am

Прекрасные уроки!!!

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اولادي مملكتي March 28, 2018 - 3:57 pm

ياااو راني وحدي هنا لي شاف الفديو يخبط جام ياااو

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My Name May 16, 2018 - 6:31 am

Awsome…

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Sol Arrchaidez May 23, 2018 - 7:24 pm

Me fascinan tus videos, pero me cuesta trabajo hacer la serpiente jajjaj

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Liznei FV May 25, 2018 - 1:59 am

Por cierto me encantan las ritunas de Teff 😚😚

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Liznei FV May 30, 2018 - 7:12 pm

Teff como se llama la canción del intro?

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Karen Mendoza December 12, 2018 - 1:00 am

Tiffany, yo era muy floja para el ejercicio, tengo un buen cuerpo pero no estaba duro ni tonificado. Y desde q descubrí tus rutinas me anime a hacer ejercicio, hago espacios hasta 40 min, cuando no tengo tiempo hasta una de 15 min y como he cambiado. En 6 meses mis gluteos suoer duros como el cemento, se me levantaron mas y mis brazos y abdomen fuerte. Gracias tiffany Dios te siga bendiciendo. Eres la mejor 😘!!!

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Damaris Perez December 17, 2018 - 4:30 pm

😘🎀 me gusto UNOS 30mnts una clase para tener curvas 😊 la misma clase esta buenisima✨👟👙👟👙👟👙👟

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any anuvis February 11, 2019 - 3:38 pm

como se llama la cancion del principio

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any anuvis February 11, 2019 - 3:56 pm

What's the name of the beginning song?

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Patricia Soeiro May 14, 2019 - 9:00 am

Melhores exercícios

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Omarce Malcos De Ruiz August 20, 2019 - 4:24 am

Hola Amiga Tiffany muy bonito ambiente en tus ejercicios me encanto hace 4 años realize tus ejercicios muy efectivos estoy de regreso contigo espero me respondas no como otras me puedes apoyar en reducir cintura y aumentar caderas y gluteos un abrazo desde Puebla Mexico🌷🌎

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Duck Marti December 11, 2019 - 3:57 pm

Me encanta ,llevo dos días!!!!

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Carolina Rojas August 20, 2020 - 12:54 pm

Love

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Wen Villacres January 4, 2021 - 2:30 am

Alguien logro bajar de peso ?

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Denise Medina March 10, 2021 - 6:07 pm

buena clase

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yomari fernandez April 14, 2021 - 9:51 pm

Me encanta como enseña, eres excelente, que Dios te bendiga

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YOLA CRUZ February 11, 2022 - 4:17 am

Eres mi gurú, te admiro mucho. Gracias

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MUNDO INICIAL April 14, 2022 - 1:24 pm

EXCELENTE

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MUNDO INICIAL April 29, 2022 - 12:53 pm

EXCELENTE

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MUNDO INICIAL April 30, 2022 - 11:37 am

ENTRETENIDO

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MUNDO INICIAL May 1, 2022 - 11:39 am

SALUDABLE

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MUNDO INICIAL May 5, 2022 - 1:01 pm

💖

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MUNDO INICIAL May 6, 2022 - 1:06 pm

ESPECTACULAR

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MUNDO INICIAL May 11, 2022 - 1:13 pm

SIGUE,CON ESA ENERGÍA

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