A 6 meses después de dar a luz, Tiffany nos comparte los entrenamientos que ella realizó para ponerse en forma después de tener su bebé. Este entrenamiento de cardio para quemar grasa lo puede realizar cualquier persona que quiera perder peso y tonificar todo su cuerpo.
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Acerca de Tiffany Rothe
Tiffany Rothe Workouts son traído a usted por Tiffany Rothe. Su ejercicios son rutinas divertidas y efectivas que puede mezclar y combinar para ayudarte perder grasa corporal, apriete los músculos reducir el tamaño de su cintura y firme su espalda y los brazos. De entretenimientos de la base a ejercicios cardio Tiffany comparte planes entretenimientos y rutinas ejercicios que quemar calorias sin lugar a duda. ¡Suscríbase ahora por ser el primer para recibir los entretenimientos nuevos!
24 comments
Si sudas padre y al otro dia te duele lo q ejercitaste muy buen entrenamiento
not in english? 🙁
grosa me encantan TODAS TUS RUTINAS HOY SE CUMPLE 3 MESES QUE EMPECE A SEGUIRTE Y TENGO EXCELENTE RESULTADOS OBVIAMENTE COMIENDO SANO… GRACIAS TIFFANY
Hola tiffany me guataria que me aconsejaras alguna rutina para trabajar por que mi bebe ya tiene un ano de nacido y me quedo mucha pansa, muchas gracias….
Hola tiffany me guataria que me aconsejaras alguna rutina para trabajar por que mi bebe ya tiene un ano de nacido y me quedo mucha pansa, muchas gracias….
tiffany cuantas calorias se gastan con una repeticion?
Tifanny me "sacaste la chicha", es un decir en mi país cuando hacemos un trabajo super fuerte y sudamos bastante; Gracias tu borraste de mi vida una depresión muy fuerte que tenía. Muchas bendiciones para ti un abrazo desde Venezuela
Me encantan tus videos, eres genial. Tengo una pregunta, tengo a penas 2 meses que tuve a mi bebé, fue cesarea, consideras que es buena idea que empiece con los ejercicios?? Agradecería mucho tu respuesta
thanks Tiffany, soy de Colombia, voy al gimnasio hace 3 años pero nunca había sudado tanto como hoy con tu rutina!!!!
Hoy inicié esta rutina, espero tener buenos resultados. A 4 meses del nacimiento de mi bebé, muchas felicidades por esta opción de ejercicio ¡me encanta! soy instructora de karate do para niños, necesitaba algo como esto para mi. Un abrazo,
Ya mire muchos videos tuyos tiffany y me enamore de todos ya me decidi y lo voy a lograr empesare contigo 😘❤
Alguém traduz a título pra mim a legenda hehehehe …
super tus ejercicios me encantan me divierto mucho aciendolos saludes desde canada 😉
Muchas grasias x tus videos m enkntan
Hola tiffany Mi nombre es mayra q energia trasmite podria xfavor desirme como puedo encontrar videos q duren 1 hr.. Gracias y felicidades !!
Ola. Tiffany. Tego. 8meses. Toda. Bia. Pudo. Bajar. De. Peso. Ase. 8meses. Tube. Ami. Bebé
GRACIAAS <3 !
Gracias por estos videos! Me sirven muchísimo, un abrazo!!
estoy muy triste con mi cuerpo y hoy me diste la posibilidad de reir un poco. Me cuesta muchisimo y no he bajado casi nada de los kilos adquiridos en el embarazo (aunque mi bebe tiene 4 meses.) Igual no pude seguirte mucho el ritmo… SOS INCREIBLE!!!
me siento contento con tu rutina me gusta mucho el boxeo le he practicado de niño , pero estoy empezando hacerlo de esta forma para ayudar a mucha personas .. motivación y acción. .
felicidades muy buena rutina
en cuanto tiempo recuperste tu figura
Hola!! acabó de hacer el primer ejercicio y me gustó muchísimo! mis bebés tienen 2 meses y me quedo en casa casi no me dejan tiempo de hacer nada pero hoy me decidí ya que quiero recuperar mi figura,me sentí súper de hacer media hora de esto! poco a poco se puede!
tengo un mes y una semana de mi cesarea ouedo hacerlo?